Hallo! Schön, dass Du da bist! 

Hast Du das Bedürfnis mehr in Deinen Körper einzutauchen, Dich mehr mit Dir selbst zu verbinden oder Dich einfach mal wieder mehr zu bewegen und zu dehnen?

Hast Du das Gefühl Du atmest nicht mehr richtig tief und brauchst Unterstützung?

Dann bist Du hier genau richtig!

Ich bin Susanne, zert. Yogalehrerin im Stil Vinyasa Flow, Yin Yoga

sowie Prä & Postnatalem Yoga

Mich zog es im Sommer 2018 von der Großstadt Berlin nach Österreich ins schöne Vorarlberg.

 Hier unterrichte ich mit viel Liebe & Leidenschaft ein modernes & zeitgemäßes Yoga.

 

Mein Yogastil ist geprägt vom fließenden Vinyasa Flow.

Dieser Yogastil verbindet Atmung mit Bewegung, sodass ein harmonischer & fließender Bewegungsablauf entsteht. Der Fokus liegt hier auf präziser Ausrichtung der Körperpositionen. Durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung können Energien wieder ins Fließen kommen und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. 

Man lernt sich wieder neu zu fokussieren und den Geist zu beruhigen.

Meine Leidenschaft ist das Yin Yoga. Dieser Yogastil ist für mich pure Heilung.

Dein Körper darf hier loslassen, abgeben und Du spürst Dich mehr.

 

 

Yoga ist für mich eine Reise ins Innere.

Die Verbindung mit mir selbst - ein Ankommen & Verankerung in mir.

In meinen Yogastunden biete ich Dir einen geschützten Raum, um aus der Hektik des Alltags  zu entschwinden - einzutauchen in deinen Körpe, um dich wieder mehr wahrzunehmen & zu spüren. Ich möchte Dich dazu ermutigen diesen Weg mit mir gemeinsamen zu gehen - ins Innere, in die Fülle mit Spaß, Freude & Achtsamkeit. 

Mehr über mich findest du hier.

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