Hallo! Schön, dass Du da bist! 

Nach 8 Wochen NUR Online Yoga gibt es ab Juni wieder Kurse im Studio, vorerst nur in Dornbirn. Meine Online Kurse laufen reduziert weiter und zusätzlich gibt es je nach Wetterlage auch

Outdoor Yoga in Götzis - mit Blick auf den Kummenberg.

Ich danke all meinen lieben Yogis aus Berlin, Hamburg, Vorarlberg & Tirol, dass wir gemeinsam die letzten 8 Wochen so schön verbunden waren und es auch weiterhin sein werden.

Hier finden ihr meinen Stundenplan für die Woche vom 1.-7. Juni 2020.

 

„Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das JETZT wird dieser Moment ein Wunder.“

(Thich Nhat Than)

Ach übrigens... Ich bin Susanne!

Mich zog es im Sommer 2018 von der Großstadt Berlin nach Österreich ins schöne Vorarlberg.

 Hier unterrichte ich mit viel Liebe & Leidenschaft ein modernes & zeitgemäßes Yoga.

 

Wo:

Götzis@Ländle Yoga

Hohenems@The Power of Yoga

Dornbirn@Yogastudio15

 momentan allerdings nur online.

Mehr über mich findest du hier.

Mein Yogastil ist geprägt vom fließenden Vinyasa Flow. 

Dieser Yogastil verbindet Atmung mit Bewegung, sodass ein harmonischer & fließender Bewegungsablauf entsteht. Der Fokus liegt hier auf präziser Ausrichtung der Körperpositionen. Durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung können Energien wieder ins Fließen kommen und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. 

 

Man lernt sich wieder neu zu fokussieren und den Geist zu beruhigen.

 

Yoga ist für mich eine Reise ins Innere.

Die Verbindung mit mir selbst - ein Ankommen & Verankerung in mir.

In meinen Yogastunden biete ich Dir einen geschützten Raum, um aus der Hektik des Alltags  zu entschwinden - einzutauchen in deinen Körpe, um dich wieder mehr wahrzunehmen & zu spüren. Ich möchte Dich dazu ermutigen diesen Weg mit mir gemeinsamen zu gehen - ins Innere, in die Fülle mit Spaß, Freude & Achtsamkeit. 

 

NEWS !!!

 

Ab dem 20. Februar 2020 unterrichte ich auch in Dornbirn - Yogstudio 15

(Marktplatz 15, 1.OG)

http://www.yogastudio15.at/team/susanne-bengsch/

 - immer donnerstags von 8:30 - 9:30 Uhr Vinyasa Flow für Anfänger & Geübte.

Yin Yoga Workshops - 5 Elemente 

1. Workshop - Element Holz - Thema Frühling

Wo: Götzis, Oberes Tobel 15

Wann: 22. März 2020 von 18:30 - 20:30 Uhr

Hinweis: Der Workshop wird verschoben !!!

Weitere Infos gibt es hier

 
Kontakt 

Du erreichst mich unter:  

Telefon: +43670/7712900

Email: info@susannebengsch

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